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养生功法

    冬季天气寒冷,人体有个穴道揉一揉,暖和一整天。 第1招揉一揉,暖和一整天 人体有个穴道,叫做阳池穴,这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕...
    道教认为日月为天地阴阳之精,其光华称为“日月皇华”、“日精月华”、“日精月魂”等,与身中的阴阳、魂魄相应,存思采服,能增益自身中阴、阳二种生命能量。采...
    近年来,武术,尤其是太极拳在全世界范围内得到了广泛开展。中国武术协会曾授权著名功夫明星李连傑对太极拳市场进行开发,旨在弘扬太极拳文化,打造太极拳文化国...
    中国长寿保健功练习最早起源於中国道教修炼的一种功法,有三千多年的历史。80年代后风靡世界各地,深受修炼者的欢迎,老年养身保健功是一种精神和肉体结合的运动...
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