欢迎光临!
加入收藏设为首页请您留言
    网站首页 >> 道教新闻 >> 道教新闻 >> 感受青城太极的独特魅力

感受青城太极的独特魅力

2019-06-20 09:34:01 来源:海峡道教网—福建省道教协会 浏览:104查看评论
内容提要:    2019年6月15-16日,应张院长至诚礼请,四川省道教协会常务理事、青城派第36代掌门人、四川省非物质文化遗产代表性传承人刘绥滨,携其助手王尧、龙骄尔,赴浙江道教学院,用两天的时间,为同学们奉献了一堂青城太极的精彩课程。并手把手教会同学们,如何正确习练青城太极,让同学们充分感受到了青城太极
    2019年6月15-16日,应张院长至诚礼请,四川省道教协会常务理事、青城派第36代掌门人、四川省非物质文化遗产代表性传承人刘绥滨,携其助手王尧、龙骄尔,赴浙江道教学院,用两天的时间,为同学们奉献了一堂青城太极的精彩课程。并手把手教会同学们,如何正确习练青城太极,让同学们充分感受到了青城太极的独特魅力。因为刘老师四方讲学,档期几乎排满,此行早早约定,可谓密缝插针,实属不易。而刘老师更是契机善化,针对当代人忙碌无暇的特点,已将青城太极中那些修炼的精华和要诀,整编成几套简单易行的修炼功法,堪比当代的易筋经、八段锦、五禽戏,特别适合于现代人忙里偷闲,随机养生,重获健康。
    用两天的时间,在刘老师和其助手辛苦的指导和反复操练下,道学院的学生们,学会了青城太极的环功和站六式。环功,以全身关节绕环运动为特色,是青城太极演练之前的热身运动,却有益于打开周身关节。而站功六式,则是刘老师奉献给世人的一大成果,它从青城太极拳中,抽取其中的六个基本动作,把复杂难学的太极拳,化繁为简,成为简易上手的功法,两天便可独自习练,有益于快速学习和掌握。此环功和站六式,还特别针对身体的某些特殊病况,有所应对,对症施治,特别适合于长时间伏案工作的白领阶层,解决亚健康的困扰。
    在学习过程中,学生们深切体会到了青城太极所独具的特色,其独到之处,正在于其拉筋的功效。通常太极拳的行拳,以绵柔和内劲为特色,而拉筋部分,则只在预备运动中,需单独习练,也往往为普通习练者所忽视。可青城太极,却几乎无处不拉筋,往往在手形的开合之中,利用独特的姿势和走向,贯穿其内在的劲道,而完成各个方向筋脉的拉抻。习练之后,使人有一种松筋活络、通体舒畅的感觉。道家常言:“筋长一寸,寿延十年”,坚持习练,得以反复疏通经脉,信非虚言。这一套动作,如果配合站桩,而成为站桩前导动作,则会对站桩有着极大的助益,因为筋脉拉抻之后,再进入站桩极度的放松之中,肯定更加有助于舒活气血、打通经脉。
    刘老师不仅亲自细解要领,带大家反复习练,还特意拿出一整段的时间,亲自为大家答疑解惑,同时,也把青城太极的相关历史、以及站六式形成的背景,介绍给了同学们。也针对同学们习练中所产生的问题,一一做了解答。
    提问过后,王尧教练,还即兴给大家表演了一套青城炮锤,真是形同蛟龙、动如脱兔。
发表评论
网名:
评论:
验证:
查看该文章的所有评论(网友评论仅供表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述)
栏目导航
道协简介 - 道协机构 - 联系我们 - 道协留言

海峡道教—福建省道教协会
闽ICP备17030913号
Copyright 2012-2020, 版权所有 海峡道教网—福建省道教协会 .