道医食疗秘方——每天吃一碗 肾有多好就有多年轻

道医食疗秘方
每天吃一碗
肾有多好就有多年轻

 原料

 黑豆（1小把）

 黑米（2把）

 黑芝麻（1小把）

 百合（10片）

 薏仁（3把）

 核桃（2个）

 大米（2把）

 红糖适量

核桃可以换成花生米。
以上是两个人的量。
每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就可以了！
喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。
脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。